Informação acerca da dieta da USP, com o cardápio diário e semanal da dieta da USP, identificando as vantagens e desvantagens desta conhecida dieta. Como funciona a dieta da USP e quais os cuidados que deve ter após a sua conclusão.


quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Dieta do Tipo Sanguíneo

A Dieta do tipo sanguíneo, foi formulada para otimizar o desempenho do organismo.
O tipo sanguíneo determina funções digestivas e estruturas imunológicas.
Determinados alimentos podem causar perda ou aumento de peso.
O tipo de exercício e atividades físicas, que atenua o estresse, também segue o tipo sanguíneo.
Dietas ricas em proteínas, são apropriadas somente aos tipos O e B.
O tipo A e AB, devem seguir dietas ricas em fibras.

Tipo “A”

  • Vegetariano
  • Aparelho digestivo sensível
  • Sistema imunológico tolerante
  • Adapta-se bem às condições dietéticas e ambientais
  • Reage melhor ao estresse com atividade física relaxante
  • Requer dieta vegetariana para permanecer magro e produtivo

Tipo “AB”

  • Fusão entre o tipo “A” e “B”
  • Reação camaleônica às mudanças de ambiente e de dietas alimentares
  • Sistema imunológico excessivamente tolerante
  • Reage melhor ao estresse espiritualmente, com vivacidade física e energia criativa
  • Um mistério da evolução

Tipo “B”

  • Equilibrado
  • Aparelho digestivo tolerante
  • Consumidor de laticínios
  • Sistema imunológico forte
  • Opções dietéticas mais flexíveis
  • Reage melhor ao estresse com atividade
  • Requer um equilíbrio entre atividade física e a mental, para permanecer magro e forte

Tipo “O”

  • Carnívoro
  • Aparelho digestivo forte
  • Sistema imunológico superativo
  • Intolerância as adaptações dietéticas e ambientais
  • Reage melhor ao estresse com intensa atividade física
  • Requer metabolismo eficiente para permanecer magro e vigoroso

Se quiser pode fazer o download do cardápio possivel para cada tipo de sangue aqui.
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